Daan Patungo Doon

DAAN PATUNGO DOON

Hindi na bago sa atin ang pagkabigo.

Hindi mo maiiwasan na sa bawat madadaanan mong pagsubok ay mabibigo ka talaga, dahil parte iyon ng siklo ng buhay natin. Sa bawat pagkakamali ay may natututunan kang mga aral na nagpapatibay pa ng kumpyansa mo sa iyong sarili.

Hindi madaling harapin ang mga balakid sa buhay. Lalo na kung maraming humahatak sa iyo pa ibaba. Pero sa karanasan ko bilang isang mag-aaral na may pangarap na gustong matupad, narito ang 10 na hakbang para makapunta ka sa daan patungo doon.

1. Tumutok sa pangako, Hindi pagganyak o motibasyon lamang.

Kung gaano ka nakatuon sa iyong layunin? Gaano kahalaga ito para sa iyo, at ano ang nais mong isakripisyo upang makamit ito? Kung nalaman mong ganap ka ng nakatuon sa bagay na gusto mong gawin ay susunod ang pagiging pagganyak mo na maisakatuparan ito.

2. Maghanap ng kaalaman. Huwag maghintay ng resulta.

Kung nakatuon ka sa kaguluhan ng pagtuklas, pagpapabuti, paggalugad at pag-eksperimento, ang iyong pagganyak ay palaging mag-aalab. Kung nakatuon ka lamang sa mga resulta, ang iyong pagganyak ay magiging tulad ng panahon— ito ay mamamatay sa sandaling matamaan ka ng bagyo. Kaya ang susi ay tumuon sa paglalakbay at ang mga makukuhang kaalaman, hindi ang patutunguhan. Patuloy na pag-isipan ang iyong natutunan kasama ang paraan at kung ano ang maaari mong pagbutihin.

3. Gawing masaya ang paglalakbay.

Huwag puro nakasimagot. Huwag na huwag kang magpapaepekto sa mga problema, hayaan mong ngumiti at malalagpasan mo rin ang mga ito. Ang buhay ay isang kamangha-manghang laro! Sa minuto na gagawin mo itong seryoso, mayroong isang malaking pagkakataon na magsisimula itong magdala ng isang mabigat na emosyonal na bigat at mawawalan ka ng pananaw at maantala kang muli. Kaya naman gawin mong oarang naglalaro ka lang, huwag mong daanan ang pagkabagot dahil walang 'yang maidudulot na kabutihan sa pag-abot mo sa iyong pangarap.

4. Alisin ang mga hindi nakaimik lang na saloobin.

Ang mga saloobin ay nakakaimpluwensya sa mga damdamin at damdamin na natutukoy kung paano mo nakikita ang iyong gawain. Mayroon kang maraming mga saloobin sa iyong ulo, at lagi kang pumili ng kung alin ang dapat tutukan. Ang mga gagawa sa iyo ng emosyonal na suplado (takot, pag-aalinlangan) o ang magpapauso sa iyo (kaguluhan, eksperimento, pagsubok mga bagong bagay, paglabas ng iyong comfort zone). Huwag mong hayaang manatili sa iyo ang damdamin ng hinanakit, puot, galit at takot dahil sila ang magiging rason para magpigil ka sa pagtatagumpay.

5. Gamitin ang iyong imahinasyon.

Susunod na hakbang pagkatapos mapupuksa ang mga negatibong kaisipan ay ang paggamit ng iyong imahinasyon. Kapag ang mga bagay ay maayos, puno ka ng positibong enerhiya, at kapag nakakaranas ka ng mga paghihirap, kailangan mong maging mas masigla. Kaya palitan ang pangalan ng iyong sitwasyon. Kung patuloy mong paulit-ulit na kinamumuhian ko ang aking trabaho, hulaan kung aling mga damdamin ang mapupuksa ng mga salitang iyon? Ito ay isang bagay ng imahinasyon! Maaari kang palaging makahanap ng isang bagay upang malaman kahit na mula sa pinakamasama boss sa mundo sa pinaka nakakainis na trabaho. Mayroon akong isang mahusay na ehersisyo para sa iyo: Sa loob lamang ng tatlong araw, isipin at sabihin lamang ang mga positibong bagay.

6. Itigil ang pagiging mabait sa sarili
Ang motibasyon ay nangangahulugang ang pagkilos at pagkilos ay nagdudulot ng mga resulta. Minsan nabigo ang iyong mga aksyon na magdala ng mga resulta na gusto mo. Kaya mas gusto mong maging mabuti sa iyong sarili na hindi mo nararanasan ang mga hamon sa buhay at mas pinipili mong huwag ilagay ang iyong sarili sa isang mahirap na sitwasyon. Naghihintay ka para sa perpektong tiyempo, para sa isang pagkakataon, habang hinihimok mo ang iyong sarili sa pagwawalang-kilos at kung minsan kahit na sa pagkalumbay. Lumabas ka, hamunin ang iyong sarili, gumawa ng isang bagay na nais mong gawin kahit na natatakot ka.

7. Alisin ang mga pagkagambala.

Ang mga walang saysay na bagay ay nagpapalito lang sa iyo. Palaging nasa iyong paraan, lalo na sa mga madali, karaniwang mga bagay na mas gugustuhin mong gawin sa halip na tumuon sa mga bagong mapaghamong at makabuluhang proyekto. Huwag kang padadala sa maaaring mag-antala ng iyong gawain. Alamin na tumuon sa kung ano ang pinakamahalaga. Sumulat ng isang listahan ng mga nag-aaksaya ng oras at panatilihing may pananagutan ang iyong sarili na hindi gawin ito.

8. Huwag umasa sa iba.

Huwag kang umasa, masasaktan ka lang. Hindi lahat ng ekspektasyon mo sa ibang tao ay magagawa nila. Kaya naman panghawakan mo nalang kung ano ang gusto mo at panindigan mo ito. Hindi mo dapat asahan na gawin ito ng iba para sa iyo, hindi kahit ang iyong kapareha, kaibigan o boss. Lahat sila ay abala sa kanilang sariling mga pangangailangan. Walang sinuman ang magpapasaya sa iyo o makamit ang iyong mga layunin para sa iyo. Nasa iyo lahat.

9. Plano.

Alamin ang iyong tatlong hakbang pasulong. Hindi mo na kailangan. Punan ang iyong lingguhang kalendaryo, ang pagpuna sa mga kailan mo gustong simulan ang pagkilos, kung ano at paano. Kailan-gaano kahalaga ang iskedyul. Suriin kung paano napunta ang bawat araw sa iyong natutunan at baguhin ang maaari mong pagbutihin.

10. Protektahan ang iyong sarili mula sa pagsasawa.

Ang pagganyak ay madaling itong masunog kapag masigasig ka. Alamin ang iyong sarili upang makilala ang anumang mga palatandaan ng pagod at maglaan ng oras upang magpahinga. Ang iyong katawan at isip ay nagpapahinga kapag nag-iskedyul ka ng relaks at masayang oras sa iyong lingguhang kalendaryo. Gawin ang magkakaibang mga gawain, patuloy na lumipat sa pagitan ng isang bagay na malikhain at lohikal, isang bagay na pisikal at pa rin, nagtatrabaho nang mag-isa at kasama ang isang koponan. Lumipat ng mga lokasyon. Magnilay, o huminga ng malalim, isara ang iyong mga mata, o tumuon sa isang bagay sa loob ng limang minuto. Huwat kang magsasawa dahil sa oras na titigil ka, mawawala rin ang pagganyak  mong mapagtagumpayan ang mga mithiin mo sa buhay.

Kulang ka sa pagganyak hindi dahil tamad ka o wala kang layunin. Kahit na ang mga pinakamalaking bituin, pinakamayamang negosyante o pinaka-mahusay na atleta ay nawala minsan. Ang pinasisigla sa kanila ay ang pag-usisa tungkol sa kung gaano kahusay ang kanilang pagsisigasig. Makakaabot karin sa iyong patutunguhan. Ang daan na patungo doon ay ang daan patungo sa iyong tagumpay.